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  • French brand

  • Designed by Tibo InShape

  • Shipping within 24 to 48 hours

Creatine powder

(491 avis)
€29.90
€9.97 / 100g

InShape Nutrition 's Creatine Monohydrate powder is the essential supplement for all athletes who engage in intensive training.

  • Creatine monohydrate : Best value for money
  • Micronized form: Optimal absorption
  • Made in France
  • Also available in capsule form

300g bag (75 servings)

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Tibo's explanations
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What is this ?
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How to take it?

  • Made in France

  • Vegan

  • HACCP certified

  • No additives

Description

One of the most popular supplements among athletes!

Creatine is a naturally occurring amino acid derivative found in foods such as meat and fish. However, dietary intake may be limited to meet the needs of athletic activity. During intense exercise, the body's demand for creatine increases, justifying the use of supplementation to support performance and recovery.

That's why creatine is one of the most popular ingredients among athletes. It's the ideal product for any athlete looking to gain strength and have more energy during workouts !

Creatine improves physical capabilities in the case of successive series of very intense, short-duration exercises.

In powder form , it is easy to dose, mixes well in water or a shaker, and allows for precise and rapid intake.

Why choose Inshape Nutrition creatine monohydrate powder?

At Inshape Nutrition, we have opted for creatine monohydrate because of its excellent value for money and its many scientifically proven benefits . 

  • Creatine monohydrate : The most effective and most studied form of creatine on the market. 
  • Optimal absorption : Formulated for rapid dissolution, our capsules allow for efficient absorption by the body.
  • Powder format : Easy to mix in your shaker
  • Made in France : High quality and strict regulations.
Recommendations for use
Mix two scoops (approx. 4g of powder) in 250 ml of water, either after training or with a meal.
Tibo's advice

I take 2 scoops in 250 ml of water daily to improve my performance. I like to add it to my collagen!

Conservation
Store in a cool, dry place away from light.
Warning
Dietary supplements should be used as part of a healthy lifestyle and not as a substitute for a varied and balanced diet.
Not recommended for pregnant or breastfeeding women, teenagers and children.
Keep out of reach of children.
Do not exceed the recommended daily dose.
Composition
Ingredients:
Composition
Customer Reviews
  • Les résultats sont nettement plus satisfaisants qu'avec les autres marques
  • Explosivité améliorée pour tous les exercices et augmentation du nombre de répétitions après 15 jours
  • Facile à préparer. Se dissout bien dans l'eau. Je recommande le produit
  • 5 stars: 392 (80%)
  • 4 stars: 92 (19%)
  • 3 stars: 6 (1%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 1 (0%)
Y
Yanis B.
cretine et whey

la créatine en poudre est super et la whey à la framboise est super bonne vraiment incroyable !!

A
Anonymous
Creatine powder

Packaging pratique et efficace, prise facile et se marie très bien avec la whey, malgré le peu de temps de prise j'en vois déjà les bénéfices ! Je recommande !

j
jacky
very good product

comme j'ai démarré la prise de créatine depuis peu je n'ai pas encore beaucoup d'effet visible néanmoins la facilité de dilution est parfaite et un début de transformation apparait rendez vous dans quelques mois

A
Anatole R.
Creatine advice

Good product.

J
Jean-Luc T.

Depuis une quinzaine de jours je suis passé de la créatine Eric Favre a celle de Inshape nutrition.
Très bonne créatine, facile a absorbée je cherche encore les premiers sensations.
Ça va venir !!!!

V
Vincent C.
Super

Le produit est parfait

A
Anonymous
Creatine advice

La créatine a parfois du mal à bien se mélanger à l’eau, cela me laisse des petit grumeaux. J’ai beau secouer longtemps parfois ça se mélange mal. Mais le produit reste efficace et de bonne qualité

A
Anonymous
Bon starter pour faire sa

Bon starter pour faire sa séance

A
Anonymous
Super

Efficace, gout neutre et se mélange facilement à l’eau

J
Julien K.
Je ne ressens rien pour le moment

Je ne ressens rien pour le moment. Ca fait 3 semaines que j'en prend .

T
Terry
RAS conforme à ce que j'attendais

RAS
conforme à ce que j'attendais.

L
Lionel D.
Creatine au top.

J'utilise cette creatine en poudre après chaque séance. Les résultats sont là : muscle construit et récupération sans courbatures. Je recommande.

S
Samir L.
J'adort

Facile a prendre et se melage super bien je recommande fortement je recommande meme tout les produit j'adore

S
Samir B.
Good

Good product

A
Anonymous
Avis sur la créatine en poudre.

Simple et efficace. Facile à prendre. Bon. complément.

A
Anonymous
excellent

excellent

A
Anonymous
Goût neutre idéal pour mettre dans mon shaker de

Goût neutre idéal pour mettre dans mon shaker de collagène, effet assez rapide plus de force et d’endurance

M
Maxime
Première prise de créatine

Goût neutre, prise facile. La déshydratation se fait ressentir dès les premières semaines, d'où la nécessité de boire un peu plus qu'avant. C'est bon signe !

A
Alexandre C.
Bonjour , superbe produit je le préfère au

Bonjour , superbe produit je le préfère au pilules .

R
Renaud G.
Very pleased

J'aimerai qu'il y ait plusieurs goûts

A
Adrien B.

Creatine powder

S
Sebastian G.

Creatine powder

A
Amaia D.

Topppp

A
Anonymous
Whey

Very good

A
Anonymous
RAS sur le goût : y'en à pas et c'est ce que

RAS sur le goût : y'en à pas et c'est ce que je recherchais. Se dissout rapidement et efficacement dans l'eau. Seul bémol : la cuillère qu'il faut aller chercher à la main au fond du sac à l'ouverture du sac

S
Sebastien I.
Top

Top

P
Pénelope B.
Very satisfied

Mon fils étant sportif est très satisfait

J
Jean-Claude C.
Mis à part une sortie montagne assez ardue et une

Mis à part une sortie montagne assez ardue et une chute vélo dans les cailloux avec bobo côté du genou....
Piscine 1h 3 fois/semaine
VTT 3 h belles côtes 1 fois/semaine
Muscu 1 jour : biceps, épaules, triceps
lendemain : pecs, ados, dos (barre avec 40 kg)
et re....
Marche à travers bois et vélo route pour se distraire.
Concernant la créatine.... j'ai pris un peu plus de muscles (je vois des gens me regarder de plus en plus) et de la facilité à faire mes exercices.
P.S. j'ai 74 ans et je te suis depuis 6 ans et donc merci tibo

S
Steven C.
Top qualité

Produit de qualité!

E
Erwan C.
Good

Bien pour la prise mais ressenti faible mais convenable

S
Samuel M.
Creatine powder

Emballage soigné, cuillière bien étalonnée et j'ai toujours bien reçu mes commandes sans problème (après, ça peut arriver...)

M
Moez K.
Nikel

Nikel

Your questions about creatine powder

Can it be mixed with other supplements?

Yes, no problem! Our creatine has a neutral taste and dissolves perfectly . It can be mixed with whey or BCAAs, for example, for a powerful and convenient combination!

Why choose creatine monohydrate?

Creatine monohydrate is the most scientifically studied and recognized form of creatine, known for its effectiveness and safety . It is recognized for increasing muscle strength and boosting performance during workouts. Furthermore, it offers the best value for money !

Can women take creatine?

Absolutely! Creatine isn't just for men or bodybuilders. Women also benefit from its effects.

How many grams of creatine should you take per day?

The recommended daily dose of creatine is 3g .

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