Creatine Monohydrate powder fromInShape Nutrition is the essential supplement for all athletes who do intensive training.
Why you'll love it: Creatine will help you get stronger, so you can string together workouts like Tibo InShape in the best possible conditions. You'll feel the effects for your sessions at the gym, but also between sessions! Our Creatine is made in France.
Tibo's advice: I take 2 scoops in 250 ml of water a day to improve my performance.
Sachet de 300 g (75 doses)
- Description
- Composition
- Recommendations for use
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What is creatine?
La créatine est un dérivé naturel d’acide aminé que l’on retrouve notamment dans la viande ou le poisson. Cependant, l’apport via l’alimentation reste souvent insuffisant pour couvrir les besoins liés à la pratique sportive. Lors d’efforts intenses, la demande de l’organisme en créatine augmente, ce qui justifie le recours à la supplémentation pour soutenir les performances et la récupération.
C’est pour cela que la créatine est l'un des ingrédients les plus populaires chez les sportifs. C'est le produit idéal pour tous les sportifs cherchant à gagner en force et avoir plus d'énergie pendant les séances de sport !
Creatine improves physical performance in the case of successive series of very intense, short-duration exercises.Sous forme de poudre, elle se dose facilement, se mélange bien dans l’eau ou un shaker, et permet un apport précis et rapide. -
Legal name
Creatine and maltodextrin-based dietary supplementIngredients
Creatine monohydrate, maltodextrin.CompositionFor 2 pods Creatine monohydrate 3000 mg Maltodextrin 1000 mg -
Dosage
Mix two scoops (approx. 4g of powder) in 250 ml of water, either after training or with a meal.Warning
Dietary supplements should be used as part of a healthy lifestyle and not as a substitute for a varied, balanced diet. Keep out of reach of children. Do not exceed recommended daily dose. Not recommended for children, adolescents, pregnant or breast-feeding women.Conservation
Store in a cool, dry place away from light.