Creatine

Q: Pourquoi choisir la créatine monohydrate ?

La créatine monohydrate est la forme la plus étudiée et reconnue scientifiquement pour son efficacité et sa sécurité . Elle est reconnue pour augmenter la force musculaire et booster les performances pendant les entraînements. De plus c'est la forme de créatine qui présente le meilleur rapport qualité/prix !

Q: Est-ce que les femmes peuvent prendre de la créatine ?

Absolument ! La créatine n’est pas réservée aux hommes ni aux bodybuilders. Les femmes bénéficie également des bienfaits de la créatine.

(160 avis)

32,90 €

30,75 € / 100g

La Créatine d'InShape Nutrition est le complément indispensable pour tous les sportifs qui cherchent à augmenter leur force musculaire et booster leurs performances pendant les entraînements.

Créatine monohydrate : Meilleur rapport qualité / prix
Forme micromisée : Assimilation maximale
Gélules 100% végétales & fabriquée en France
Egalement disponible en format poudre

Pilulier de 120 gélules (30 doses)

Expédition en 24-48h

Les explications de Tibo

Made in France
Gélules végétales
Certifié HACCP

Description

Qu’est-ce que la créatine ?

Creatine is a completely natural amino acid derivative found in certain foods, such as meat and fish, but in insufficient quantities.

Elle est présente naturellement dans l'organisme en petite quantité, c'est pourquoi il est nécessaire de se complémenter lorsque l'on pratique des activités sportives. En effet, avec le sport la demande du corps en créatine augmente.

C’est pour cela que la créatine est l'un des ingrédients les plus populaires chez les sportifs. C'est le produit idéal pour tous les sportifs cherchant à gagner en force et en puissance sur efforts brefs pendant les séances de sport !

The benefits of creatine

La créatine joue un rôle clé dans l’augmentation des capacités physiques lors d’efforts courts et intenses. En favorisant la production d’ATP, source principale d’énergie musculaire, elle permet d’optimiser l’explosivité et la répétition des efforts, notamment en musculation, en sprint ou dans d’autres disciplines nécessitant des pics d’intensité.

Pourquoi choisir la Créatine en gélules InShape Nutrition ?

At Inshape Nutrition, we've opted for creatine monohydrate capsules because of their excellent value for money and their many scientifically-proven benefits.

Creatine monohydrate: The most effective and well-studied form of creatine on the market.
Absorption optimale : Formulées pour une dissolution rapide, nos gélules permettent une absorption efficace par le corps.
100% vegetarian capsules: capsules for everyone, with no unnecessary additives.
Fabriquée en France : Haute qualité et réglementations strictes.

Recommendations for use

Take 4 capsules a day, either after training with a large glass of water or your shaker, or with a meal.

Le conseil de tibo

Conservation

Store in a cool, dry place away from light.

Warning

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Tenir hors de la portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.

Composition

Ingredients:

Composition

Customer Reviews

Vos questions sur la créatine en gélules

Quand la prendre ?

Prenez 4 gélules de créatine idéalement après l'entraînement. Elle peut aussi se prendre à tout moment de la journée les jours de repos.

Combien de gélules de créatine prendre par jour ?

Prenez 4 gélules par jour avec un grand verre d'eau.

Pourquoi choisir la créatine monohydrate ?

La créatine monohydrate est la forme la plus étudiée et reconnue scientifiquement pour son efficacité et sa sécurité. Elle est reconnue pour augmenter la force musculaire et booster les performances pendant les entraînements. De plus c'est la forme de créatine qui présente le meilleur rapport qualité/prix !

Est-ce que les femmes peuvent prendre de la créatine ?

Absolument ! La créatine n’est pas réservée aux hommes ni aux bodybuilders. Les femmes bénéficie également des bienfaits de la créatine.