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  • French brand

  • Designed by Tibo InShape

  • Shipping within 24 to 48 hours

Creatine powder

(476 avis)
Regular price €29.90
Unit price €9.97 / 100g

InShape Nutrition 's Creatine Monohydrate powder is the essential supplement for all athletes who engage in intensive training.

  • Creatine monohydrate : Best value for money
  • Micronized form: Optimal absorption
  • Made in France
  • Also available in capsule form

300g bag (75 servings)

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What is this ?
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How to take it?
  • Made in France

  • Vegan

  • HACCP certified

  • No additives

Description

One of the most popular supplements among athletes!

Creatine is a naturally occurring amino acid derivative found in foods such as meat and fish. However, dietary intake may be limited to meet the needs of athletic activity. During intense exercise, the body's demand for creatine increases, justifying the use of supplementation to support performance and recovery.

That's why creatine is one of the most popular ingredients among athletes. It's the ideal product for any athlete looking to gain strength and have more energy during workouts !

Creatine improves physical capabilities in the case of successive series of very intense, short-duration exercises.

In powder form , it is easy to dose, mixes well in water or a shaker, and allows for precise and rapid intake.

Why choose Inshape Nutrition creatine monohydrate powder?

At Inshape Nutrition, we have opted for creatine monohydrate because of its excellent value for money and its many scientifically proven benefits . 

  • Creatine monohydrate : The most effective and most studied form of creatine on the market. 
  • Optimal absorption : Formulated for rapid dissolution, our capsules allow for efficient absorption by the body.
  • Powder format : Easy to mix in your shaker
  • Made in France : High quality and strict regulations.
Recommendations for use
Mix two scoops (approx. 4g of powder) in 250 ml of water, either after training or with a meal.
Tibo's advice
Conservation
Store in a cool, dry place away from light.
Warning
Dietary supplements should be used as part of a healthy lifestyle and not as a substitute for a varied and balanced diet.
Not recommended for pregnant or breastfeeding women, teenagers and children.
Keep out of reach of children.
Do not exceed the recommended daily dose.
Composition
Ingredients:
Composition
Customer Reviews
  • Les résultats sont nettement plus satisfaisants qu'avec les autres marques
  • Explosivité améliorée pour tous les exercices et augmentation du nombre de répétitions après 15 jours
  • Facile à préparer. Se dissout bien dans l'eau. Je recommande le produit
  • 5 stars: 381 (80%)
  • 4 stars: 89 (19%)
  • 3 stars: 5 (1%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 1 (0%)
A
Anonymous
excellent

excellent

A
Anonymous
Goût neutre idéal pour mettre dans mon shaker de

Goût neutre idéal pour mettre dans mon shaker de collagène, effet assez rapide plus de force et d’endurance

M
Maxime
Première prise de créatine

Goût neutre, prise facile. La déshydratation se fait ressentir dès les premières semaines, d'où la nécessité de boire un peu plus qu'avant. C'est bon signe !

A
Alexandre C.
Bonjour , superbe produit je le préfère au

Bonjour , superbe produit je le préfère au pilules .

R
Renaud G.
Very pleased

J'aimerai qu'il y ait plusieurs goûts

A
Adrien B.

Creatine powder

S
Sebastian G.

Creatine powder

A
Amaia D.

Topppp

A
Anonymous
Whey

Very good

A
Anonymous
RAS sur le goût : y'en à pas et c'est ce que

RAS sur le goût : y'en à pas et c'est ce que je recherchais. Se dissout rapidement et efficacement dans l'eau. Seul bémol : la cuillère qu'il faut aller chercher à la main au fond du sac à l'ouverture du sac

S
Sebastien I.
Top

Top

P
Pénelope B.
Very satisfied

Mon fils étant sportif est très satisfait

J
Jean-Claude C.
Mis à part une sortie montagne assez ardue et une

Mis à part une sortie montagne assez ardue et une chute vélo dans les cailloux avec bobo côté du genou....
Piscine 1h 3 fois/semaine
VTT 3 h belles côtes 1 fois/semaine
Muscu 1 jour : biceps, épaules, triceps
lendemain : pecs, ados, dos (barre avec 40 kg)
et re....
Marche à travers bois et vélo route pour se distraire.
Concernant la créatine.... j'ai pris un peu plus de muscles (je vois des gens me regarder de plus en plus) et de la facilité à faire mes exercices.
P.S. j'ai 74 ans et je te suis depuis 6 ans et donc merci tibo

S
Steven C.
Top qualité

Produit de qualité!

E
Erwan C.
Good

Bien pour la prise mais ressenti faible mais convenable

S
Samuel M.
Creatine powder

Emballage soigné, cuillière bien étalonnée et j'ai toujours bien reçu mes commandes sans problème (après, ça peut arriver...)

M
Moez K.
Nikel

Nikel

M
Martin s.
Première commande

Comme la whey je viens tout juste de le commander, donc je ne peux pas encorevdonner mon avis. C'est encore trop tôt

g
guy n.
Creatine

Depuis peux je me suis mi aux sports suite à mon accident il ya 3 ans mes compliqué de faire sa a la maison mes faut avoir de la patience j’aime beaucoup la créatine mes ces un coup pour acheter je vie aujourd’hui d une rente a vie mes par moi sa me fait dans les 300 euro par mois mes pour donne mon avoe j’adore la créatine et la protéine malgré que ces pas évident la quelle qui fait prendre bonjour à Thibaut et amour et protéine 🌻

G
Ghezala M.
Bonne créatine

Créatine facile à préparer. Bonne dissolution dans l’eau. Je recommande le produit.

A
Anonymous
Efficient

Elle est efficace

P
Philippe
Tres bien bon

Tres bien bon produit

M
Mathis L.
Creatine

La créatine fais un effet incroyable mais pour ça il faut bosser sinon parfait rien à dire

A
Anonymous
chere, mais

chere, mais bien

J
Jess-ivory86
Top je le mélange dans mon collagène

Top je le mélange dans mon collagène 👍💪

A
Anonymous
Créatine en poure

Satisfait par la livraison et le produit!

S
Samuel
creatine

créatine d'assez bonne qualité, la livraison est rapide et le service en cas de problèmes réponds super vite.

E
Edgar C.
La créatine à 16 ans c’est oui

En tant qu'adolescent pratiquant régulièrement une activité physique, j'ai constaté, environ quinze jours après avoir débuté une cure de créatine, une amélioration significative de mon explosivité sur l'ensemble de mes exercices ainsi qu'une augmentation de mon nombre de répétitions. Par ailleurs, j'ai noté une meilleure capacité de concentration, ce qui me donne entière satisfaction, d'autant plus que ce complément est très simple à consommer.

D
Dominique R.
Very good product

Tres bon produit ,domage que les livraison sont tres longue,quand il y a pas des erreurs de commandes

A
Arnold C.
Créatine en poudre sans goût qui se mélange bien

Créatine en poudre sans goût qui se mélange bien dans un shaker de whey, ou dans une préparation.

N
Nicolas C.
High-quality whey

Rien a dire whey tres bonne, vanille chocolat et cookie 👌👌 créatine a pré-work font le boulot aussi
Amour et protéines ✌️✌️

T
Thierry P.
J ai commencé début septembre je m y tiens c est

J ai commencé début septembre je m y tiens c est pas mal J ai perdu deux et mes tee shirt commence a serrer je continue merci

Your questions about creatine powder

Can it be mixed with other supplements?

Yes, no problem! Our creatine has a neutral taste and dissolves perfectly . It can be mixed with whey or BCAAs, for example, for a powerful and convenient combination!

Why choose creatine monohydrate?

Creatine monohydrate is the most scientifically studied and recognized form of creatine, known for its effectiveness and safety . It is recognized for increasing muscle strength and boosting performance during workouts. Furthermore, it offers the best value for money !

Can women take creatine?

Absolutely! Creatine isn't just for men or bodybuilders. Women also benefit from its effects.

How many grams of creatine should you take per day?

The recommended daily dose of creatine is 3g .